Trong thực dưỡng của Ohsawa đề cao sự hòa hợp thiên nhiên và con người, khẳng định mọi bệnh tất sinh ra từ sư kiêu ngạo, coi thường mọi thứ xung quanh.
Ngày nay vì lý do sức khỏe, người ta thường hay chọn lựa thực phẩm chứa nhiều calcium hay uống thuốc calcium để bồi bổ. Nhưng nếu sử dụng quá tải thì sao? Ðây là một câu hỏi để dành ...